Trauma geschieht in Beziehung –
und Trauma heilt in Beziehung.
Beziehungen sind der Spiegel unserer inneren Wunden – und zugleich ihr größtes Heilungspotenzial.
Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können. Einsamkeit, Beziehungsprobleme, Bindungsängste oder toxische Partnerschaften sind oft die Folgen dieser Traumata.
«Trauma erkennen wir daran, wie wir unsere Beziehungen führen und erleben. Das Maß an Heilung von Traumafolgen erkennen wir daran, wie sicher, wohl und lebendig wir uns in unseren Beziehungen fühlen.»
Menschen, die Traumafolgen tragen, können die Welt nicht neutral sehen. Sie erleben ihre Umwelt nicht, wie sie ist, sondern durch die Brille eines verletzten und dysregulierten Nervensystems. Diese inneren Projektionen legen sich wie ein Schleier über die Gegenwart und lassen alte Verletzungen immer wieder neu aufleben.
Erst durch die Regulation des autonomen Nervensystems und das bewusste Hinterfragen von scheinbaren Wahrheiten kann sich nach und nach eine neue Perspektive öffnen – geprägt von Entspannung, Freude, Verbundenheit, Liebe, Frieden und Glück.
Wie entsteht ein Trauma?
Unfälle, Naturkatastrophen, schwere Erkrankungen, Verluste, Mobbing, sexuelle Gewalt, Missbrauch, Vernachlässigung und Isolation – all das können Erlebnisse sein, die tiefe Spuren hinterlassen.
Fühlen wir uns diesen Situationen hilflos ausgeliefert oder fehlt nach belastenden Erfahrungen die einfühlsame Unterstützung, steigt die Gefahr von Traumafolgestörungen wie PTBS, KPTBS oder chronischen Schmerzen erheblich.
Traumaberatung bedeutet, in einem geschützten Rahmen alte Wunden zu erkennen, sie achtsam zu integrieren und neue Kraftquellen zu erschließen.
Gemeinsam arbeiten wir an deiner Traumaintegration, damit du dich wieder sicher, verbunden und lebendig fühlen kannst.
Mit einer Kombination aus moderner Trauma Therapie, Hypnose Therapie (klinische Hypnose, Ego-State-Hypnose, medizinische Hypnose), naturheilkundlicher Unterstützung und mentalem Coaching begleite ich dich individuell auf deinem Weg der Heilung.
Grundlagen für deine Traumaheilung
- Traumaheilung initiieren: Durch sanfte Methoden wie Hypnose Sessions, Ego-State-Therapie, systemische Hypnose und Gesprächstherapie unterstützen wir dein Nervensystem darin, wieder in die Regulation zu finden. Verletzungen deines inneren Kindes werden achtsam integriert.
- Mentale Gesundheit stärken: Mentales Coaching hilft, emotionale Blockaden zu lösen und neue Perspektiven einzunehmen. Deine mentale Gesundheit und Widerstandskraft wachsen nachhaltig.
- Naturheilkundliche Unterstützung: Mit Pflanzenheilkunde, Naturmedizin und ergänzenden Verfahren begleite ich dich bei chronischen Krankheiten, Stoffwechselstörungen und gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit Trauma, Wechseljahren, Perimenopause oder PMS.
- Systemische Arbeit und innere Heilung: Systemische Aufstellungen und die Arbeit mit deinem inneren Kind schaffen neue Klarheit, innere Stabilität und emotionale Freiheit.
«Ein Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leidens.»
– Peter A. Levine
Was sind die Vorteile einer Traumaberatung?
Eine professionelle Trauma Unterstützung fördert nicht nur die Heilung von Traumafolgen, sondern stärkt deine Selbstregulation, dein Vertrauen und deine Lebensfreude. Besonders Frauen, die Gewalt oder sexuelle Gewalt erlebt haben, finden hier achtsame Hilfe für ihre Frauengesundheit und emotionale Balance.
Wer profitiert von Traumaberatung?
Jeder Mensch, der sich von Traumafolgen, Depression, emotionalen Schmerzen oder chronischen Leiden befreien möchte. Auch bei Borderline-Thematiken oder nach Missbrauch biete ich traumasensible Unterstützung und individuelle Begleitung an.
Wann ist Traumaberatung sinnvoll?
Traumaberatung ist besonders hilfreich bei Symptomen wie emotionaler Schmerz, Depression, Ängsten, chronischen Krankheiten, bei Folgen von Gewalt und Missbrauch oder wenn du das Gefühl hast, in alten Mustern festzustecken.
Auch bei körperlichen Schmerzen ohne klare medizinische Ursache kann eine traumasensible Begleitung helfen.
Lass uns gemeinsam starten!
Ganzheitlich, traumasensibel und individuell – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Freiheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude.